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ジョギング日記_2011/12/03

おはようございますU・ェ・U

今日もまた雨ですね・・・

20111203_03.jpg
PENTAX K-x / レンズ:FA50mmF1.4) /
絞り優先AE(F2.0、1/40秒) / ISO 800 / 露出補正 0.0 / RAW



昨日の夜走っておけばよかったなぁ・・

今日からは朝にこだわらずに走れる時間に走ることにします!!!



では今日も頑張っていきましょう(^-^)ノ

20111123_04.jpg
PENTAX K-x / レンズ:FA50mmF1.4) / 絞り優先AE(F2.2、1/100秒) /
ISO 400 / WB:オート / 露出補正 -0.3 / RAW

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

tag : マラソン チワワ ペット

コーヒー(カルディのNOEL)

今日はカルディ(KALDI)のNOELというコーヒー豆
昨年も美味しく頂いた季節限定の豆です。

20111128_03.jpg




ダークローストで、香り・苦味ともに豊か♪

20111128_04.jpg
PENTAX K-x / レンズ:TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1) /
絞り優先AE(F4.0、1/8秒) / ISO 200 / WB:オート /
露出補正 0.0 / RAW現像 / 三脚使用



いつものようにネルドリップで

20111128_05.jpg
PENTAX K-x / レンズ:TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1) /
絞り優先AE(F2.8、1/25秒) / ISO 200 / WB:オート /
露出補正 0.0 / RAW現像 / 三脚使用





ゆっくりと抽出して濃い目のブラックを楽しみます♪

20111128_06.jpg
PENTAX K-x / レンズ:TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1) /
絞り優先AE(F2.8、1/25秒) / ISO 200 / WB:オート /
露出補正 0.0 / RAW現像 / 三脚使用




今日も一日お疲れ様でした。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

tag : コーヒー

ジョギング日記

もうすぐホノルルマラソン。
足の状態も大分良くなってきました♪


・・・が、今日も走ろうと思って外に出てみるとあいにくの雨Σ( ̄ロ ̄lll)
そういえば天気予報で雨だって言ってたっけ。



仕方ないので、今日のメニューはストレッチと筋トレのみ。


LEVI'S 503B (過去の記事)
20111128_02.jpg
PENTAX K-x / レンズ:TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di MACRO 1:1) /
絞り優先AE(F7.1、2.0秒) / ISO 200 / WB:オート / 露出補正 0.0 / JPEG /
クロスプロセス:プリセット1 / 三脚使用




今日も一日がんばっていきましょう♪

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

tag : マラソン

コーヒー


今日、明日と『HIRO COFFEE』でコーヒー豆のセールをやってます。
(200gの値段で300gの豆を購入できます。)


半期に一度という数少ないセールなので待ってましたとばかりに行って来ました♪
HIROのコーヒーは美味しい分値段もそれなりにするので・・

20111129_06.jpg
PENTAX K-x / レンズ:FA50mmF1.4) /
絞り優先AE(F4.0、1/60秒) / ISO 400 / 露出補正 -0.3 / RAW






今回は「いながわ」を3つ、まだ試したことのない豆を2種類購入
(「ショコラ・ブレンド」「オーガニック・メキシコ」)

20111129_05.jpg
PENTAX K-x / レンズ:FA50mmF1.4) /
絞り優先AE(F3.5、1/100秒) / ISO 800 / 露出補正 -0.3 / RAW





KALDIのコーヒーも美味しいのですが、
値段が高い(平均すると倍程度?)であるHIROのコーヒーは
値段分の美味しさがあるように思います。


いろんなコーヒー豆を試してますが(100g1000円とか極端に高いものは対象としてません)
今のところ「いながわ」が一番のお気に入りです。


今日からまたコーヒータイムが楽しみになりますね~

20111129_04.jpg
PENTAX K-x / レンズ:PENTAX DA21mmF3.2) /
絞り優先AE(F3.2、1/50秒) / ISO 800 / 露出補正 -0.3 / RAW

テーマ : コーヒー
ジャンル : グルメ

tag : コーヒー k-x チワワ

パラノーマル・アクティビティ


ずーっと気になってて、
好きそうなんだけど
なぜか手に取る機会がなかった映画。


ようやくというか・・、
見ちゃいました。

20111128_01.jpg
PENTAX K-x / レンズ:FA50mmF1.4) / 絞り優先AE(F2.0、1/50秒) /
ISO 800 / WB:オート / 露出補正 0.0 / JPEG(鮮やか)


めっちゃ怖かった・・・
深夜に一人で見るにはかなり強烈な映画でした。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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