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2012-07-26 裸足ランニング(Barefoot Running)

誕生日にPINOママに買ってもらったNewBalanceのminimus(ミニマス)

20120519_001.jpg
PENTAX K-x / レンズ:FA50mmF1.4) / 絞り優先AE(F4.5、1/100秒) /
ISO 1600 / WB:オート / 露出補正 0.0 / RAW




しばらく練習をサボってたのであまり出番がありませんでしたが、これから11月のレースに向けてトレーニングとして使用していこうと思います。



ちなみに今日は7km程走ってみたけど、よく聞く「ふくらはぎがパンパン」という状態にはなっていない。。


単にペースが遅いから効果が少ないのでしょうか・・



今度はペース、距離を上げてやってみよう。
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