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確定申告

昨日、ようやく確定申告の重荷から開放されました♪
今年こそはこまめに帳簿つけるようにしよう。


20120316_01.jpg
PENTAX K-x / レンズ:FA50mmF1.4) /
絞り優先AE(F2.2、1/100秒) / ISO 200 / 露出補正 0.0 / RAW



<身体計測>
体重, 体脂肪, BMI, 基礎代謝
56.6kg 11.3% 19.9 1393kcal


<本日のエクササイズ>
【朝】
RUN 6.6km(48min)
懸垂 30回
体幹トレーニング
ストレッチ

【夜】
水泳 1500m(30min)
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テーマ : チワワ生活
ジャンル : ペット

tag : k-x カメラ チワワ ペット

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