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シンスプリント

練習を控え、整骨院にも通っているのですがなかなか症状が改善しません。

走れないなら筋トレだけでもと思い、スクワットをしたり
ちょっと早く、長く歩いただけで症状が出たりします。
レース本番まで1ヶ月を切ったというのに・・困ったなぁ

20111104_03.jpg
PENTAX K-x / レンズ:FA50mmF1.4) / 絞り優先AE(F2.0、1/40秒) /
ISO 800 / WB:オート / 露出補正 -0.3 / JPEG




まぁ、焦ってもしょうがないのでハワイ観光の計画でも立てようかな。
ウミガメと泳ぐツアーがあるというウワサを聞いたのでかなり気になってます・・


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

tag : マラソン

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