快適ジムライフ
快適ジムライフ3日目
土曜から今日まで3日続きました
明日、明後日が飲み会なので・・
とりあえず三日坊主達成♪
しかし、初日あんなにしんどかった水泳1kmが、
2日目からそれなりにこなせるようになったU・ェ・U
泳ぎ方を少し思い出してきたからかな♪
ただ、初日にゴルフで背筋を痛めた状態でマシーンをやったりしたので
背中がめっちゃ痛い・・
なのでトレーニングはしばらくお休み
しかし、ジムだけあってめっちゃいい身体した人がチラホラ
上を見ればきりはないけど、とりあえずモチベーション上がります♪
ゆっくりと、でも出来るだけ寄り道と休憩をせずに登っていこうと思う。
今日も気持ちよく眠ることができそうです☆
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テーマ : ダイエット・美容・健康
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