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目標

4時起き3日目

さすがに眠い・・

20110317_01.jpg

仕事中に意識が飛ぶこともしばしば


朝のランニングもようやく慣れてきました。

今月の目標
・1日5時間以上寝ない
・毎朝走る(雨の日除く)

あと、4/16までの目標
・体重を1kg増やす
・体脂肪を3%減らす

というのも、しばらく走ってなかったからか、気がついたら体脂肪が久しぶりに2桁に・・
体重は変わってなかったので油断してました。



頑張ろーっと♪U・ェ・U
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