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FULLCOUNT 0101 経過その1(4ヶ月 )

FULLCOUNT0101の経過です。

期間 : 4ヶ月
頻度 : 部屋着としてほぼ毎日着用+週末のどちらかもしくは両日着用
洗濯 : 5回


20110321_09.jpg
ヒゲが少し出てきてるのと、太もも、膝の辺りが少し色落ちし始めてきてる・・かな



20110321_08.jpg

かなり細身なので膝裏の皺が目立ってきてます。
(この色落ちをハチノスというらしい)


全体的にはまだまだこれからといった感じ
このまま部屋着としての穿き込みを継続していきます♪


---これまでの経過---
2010/11 購入時

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tag : ジーンズ

快適ジムライフ


快適ジムライフ3日目


20110328_01.jpg

土曜から今日まで3日続きました
明日、明後日が飲み会なので・・
とりあえず三日坊主達成♪



しかし、初日あんなにしんどかった水泳1kmが、
2日目からそれなりにこなせるようになったU・ェ・U
泳ぎ方を少し思い出してきたからかな♪


ただ、初日にゴルフで背筋を痛めた状態でマシーンをやったりしたので
背中がめっちゃ痛い・・

なのでトレーニングはしばらくお休み

しかし、ジムだけあってめっちゃいい身体した人がチラホラ
上を見ればきりはないけど、とりあえずモチベーション上がります♪
ゆっくりと、でも出来るだけ寄り道と休憩をせずに登っていこうと思う。

20110328_03.jpg


今日も気持ちよく眠ることができそうです☆

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ

ジムデビュー

ジムデビューしてみた♪

oasis 江坂店 にて一日体験し、そのまま勢いで入会
まあ、今まで興味を持ちつつもやったことがなかったことの一つなのでいいかなと

20110326_02.jpg


とりあえずいろいろと試してみた結果

○測定
 最初に体重なんかを測定してくれる
 実はこれが一番の目的だった
 (結果)「筋肉のある普通の体格」とのこと
   身長:169cm
   体重:55.6kg
   骨格筋量:27.5kg
   体脂肪量:6.1kg
   BMI:19.5
   体脂肪率:10.9%
   筋肉量(右腕):2.70kg/108.0%
   筋肉量(左腕):2.59kg/103.6%
   筋肉量(体幹):21.9kg/104.9%
   筋肉量(右脚):7.6kg/99.6%
   筋肉量(左脚):7.63kg/100.0%
   基礎代謝量:1440kcal

20110326_01.jpg



○フィットネスジム
 概ねイメージどおり
 でもランニングマシンは自分には合わないことが判明
 なんだかハムスターになった気分になってしまうみたいで・・
 やっぱり外を走る方が良いと感じた

○ヨガ
 スタッフの方に薦められるまま流れで参加
 予想通り女性が多くてかなり緊張してまった(汗)
 悪くはなかったけど、次回はないかなぁ・・

○屋上(バスケットコート)
 バスケやテニス、サッカーとかができるらしい
 一人でひたすらシュート打って遊んでた♪

○プール
 久しぶりなので張り切って1km泳いでみた
 かなりしんどい、というか最後100mで足がつりそうになり焦る
 昔は何キロでも泳げたのになぁ・・
 ちなみに塩素の臭いが少々強いなと感じた

○シャワー室
 大きいお風呂まであってビックリ
 日中だったから問題なかったけど、、夜で人が多いと混雑しそうな感じ・・?


20110326_03.jpg


ゴルフの練習した後だったし、いろいろと欲張ってやったからかなり疲れました。
でも、せっかくなので週2~3回程度の頻度で通えるよう頑張ります♪

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ジャンル : ライフ

花粉症


花粉症がひどくなってきました

20110324_01.jpg


大阪に来て数年の間は治ってしまったかのように落ち着いてたんだけど、
去年から急に復活してしまったようで・・





20110324_02.jpg

ここしばらく目がかゆくってしょーがない



そして昨日はとうとう鼻水とくしゃみがエンドレス状態に・・




20110324_03.jpg


花粉が飛散するくらいならせめて暖かくなってくれないかなぁ

テーマ : チワワ
ジャンル : ペット

LEVI'S 503B

先日の古着屋での衝動買い2品目


20110321_05.jpg


前回のFULLCOUNT0101と同様、ジャストサイズでした。

USED加工ではない穿き込みによるものだとはっきり分かる色落ちにやられちゃいました

あと、値段も手ごろ(¥2,900)だったので・・^^



20110321_06.jpg



形はかなり太めのストレートでFULLCOUNT0101と比較するとこんなに違います。

20110321_07.jpg


しかし、最近の買い物ってここの古着屋かユニクロくらいだなぁ。
かといって普通のお店は高くって買う気にならないし・・


またタイとかに買出しに行きたいな~♪

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